Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 103,89g | Carbh: 209,98g.
Desayuno: Mila Skyr Vaniglia , Burro D’Arachidi, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Findus Pepite di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Melone Bianco, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Orata. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Rapunzel Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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