|
Woo Hoo I'll go with .2 pounds. Celebrating those small victories!
|
77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 79,21g | Carbh: 287,40g.
Desayuno: Oroweat Double Fiber Bread, Skim Chocolate Milk, Zurvita Zeal For Life, Unsalted Butter Stick, Honey. Almuerzo: Nestle Chocolate Chips, Apples, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), chicken enchilada's. Cena: Pillsbury Creamy Supreme Frosting - Classic White, Zucchini Carrot Cake, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. más...
|
|
2595 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
:) Down is always better than up!
24 oct. 13 por el miembro: waynem37
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skwhite
|