Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2011
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 90,77g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, Skim Milk. Almuerzo: Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, Pizza Crust, Reduced Fat 2% Milk Natural Cheese Mexican Crumbles, Extra Lean Ground Turkey Breast. Cena: Steak. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk, Elite 12 hour, Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 22 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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