Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 67,98g | Prot: 172,77g | Carbh: 128,66g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Антонов Двор Торт Дениш, Самбери Пирожок Печеный с Зеленым Луком и Яйцом, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ярче Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Ярче Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Смак Хлеб с Семечками Подовый. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|