Diario de 3008Alyona, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1020 kcal Grasa: 46,96g | Prot: 36,08g | Carbh: 123,03g.   Desayuno: Ватрушка с Творогом, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Утка в Духовке, Капуста Тушеная. Cena: Садочок Сік Мультивітамін, Аквамарин Сардины, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Смесь Сушеных Фруктов, Смешанные Орехи, Красное Яблоко. más...
2348 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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