Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 61,00g | Carbh: 140,19g.
Desayuno: Tè Verde, Scotti Gallette Riso e Mais, Yomo Delta Ciliegia , Noci, Kiwi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Solevita Spremuta d'arancia, Scalogno o Cipollotti, Ponti Aceto di Mele, Pomodorini, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Salmone al Forno o alla Griglia, Bonduelle Gentilina, Esselunga Catalogna. Pasa Bocas / Otros: Clementine. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
camminata - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de agnese57
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