Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 76,73g | Prot: 119,42g | Carbh: 165,49g.
Desayuno: Frutto della Passione, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Almuerzo: Prozis Lean Bread Multigrain, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio, Funghi Cotti. Cena: Il Viaggiator Goloso Panettone con Gocce di Cioccolato, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Fagiolini Bolliti, Scotti Riso Carnaroli, Maggi Dado Gusto Classico, Bietola. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Kinder Colazione Più , Linea Sweet Light Burro di Arachidi CIOCCOLATO, Amo Essere Biologico Gallette di Farro . más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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