Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2477 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 173,86g | Carbh: 291,28g.
Desayuno: Coop Succo d'arancia, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: McEnnedy Thousand Island, Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Calvé Ketchup Piccante, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Peperoncino Banana Pepper, Radicchio Rosso. Cena: Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Parmigiano Grattugiato, Calvé Salsa Rosa, Bontà dell'Orto Cipolle Borettane, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Fagiolini Bolliti, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Carboidrate Layer, Self Omninutrition Essential Amino Dessert, Selex Granella di Nocciole , Self Omninutrition Istant Oat Nocciola-Cioccolato, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Coop d'osa Preparato per Budino al Gusto Cioccolato. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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