Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 157,86g | Carbh: 176,08g.
Desayuno: Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Sienet, Sipulit, Kaali, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Rusinat, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Kaurahiutale. Cena: Retiisi, Pirkka Salaattisekoitus, Rypsiöljy, Paistettu Kala. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Granaattiomena, Mäti, Oululainen Hapankorppu, Omena (Granny Smith). más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de casa_blanca
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