Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 75,92g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: Mandarine, Kölln Kernige Haferflocken, Sternfrucht, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almuerzo: REWE Bio Emmentaler, Gurke (Geschält), Suntat Gegrillte Rote Paprika, Aldi Rote Paprika, Milbona Frischkäse mit Skyr, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Saint Albray Französischer Weichkäse, Netto Natives Olivenöl Extra, Aubergine, Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fritzlore
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