Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 26,38g | Prot: 47,99g | Carbh: 183,69g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica, Canela, Mel. Almuerzo: Melancia, Repolho Verde, Swift Peito de Frango em Cubos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Alface de Folha Verde, Alface Americana, Cenouras, Batata Doce, Mandioquinha, Sadia Almôndegas de Carne . Pasa Bocas / Otros: Mel, Banana Nanica. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinedsf
|