Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 116,57g | Prot: 125,55g | Carbh: 153,43g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Арахис, Останкино Карбонад Юбилейный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Пшеничная Мука, Вино Красное Сухое, Лук, Морковь, Сливочное Масло, Растительное Масло, Говядина. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Останкино Карбонад Юбилейный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Арахис, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|