Diario de Emi.lai.531, 25 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:

1310 kcal

Grasa: 57,05g | Prot: 64,76g | Carbh: 132,68g. Almuerzo: White Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Cena: Sweet Potato , Cooked Mackerel, White Potatoes (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Aero Chocolate Egg, Waitrose Vegan Cheese, Keto Crackers. más...

Ganando 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

You can do this! Trust the process 👌🏻

25 ene. 21 por el miembro: user2532

🥰 Thank you.

25 ene. 21 por el miembro: Emi.lai.531


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