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I made it through the weekend without a gain!
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 78,18g | Prot: 56,28g | Carbh: 139,43g.
Desayuno: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Almuerzo: Publix 100 Calorie Blended Greek Nonfat Yogurt, Granny Smith Apples. Cena: Hello Fresh Mushroom and Chive Risotto. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Snak Club Raw Almonds. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas y 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kathyscoop
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