Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 87,16g | Prot: 139,04g | Carbh: 452,83g.
Desayuno: Orange, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Roasted Chana. Almuerzo: Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea, Aloo Gobi. Cena: Pulav, SIX PACK NUTRITION Whey Protein Isolate, Haldiram's Peanut Chikki Bar, Butter or Sugar Biscuit, Milk, Sugar. Pasa Bocas / Otros: Arhar Dal, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar, Orange. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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