Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2013
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 26,91g | Carbh: 124,48g.
Desayuno: Coffee, Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Beef Barley Soup, Master Choice Baby Carrots. Cena: Albie's Beef Pasty. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Rowing - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Sentado - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerm40
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