Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 156,81g | Carbh: 128,15g.
Desayuno: 甘栗, ザバス プロテイン ウエイトダウン, バナナ. Almuerzo: 甘栗, 一正蒲鉾 オホーツク, 木綿豆腐, セブンイレブン 1/2日分の野菜！旨辛キムチ鍋, イオン株式会社 カットキャベツ, セブンイレブン サラダチキン. Cena: 甘栗, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, きゅうりの酢の物. Pasa Bocas / Otros: イチゴ, ザバス ウエイトダウン. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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