Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 88,02g | Prot: 33,01g | Carbh: 265,25g.
Desayuno: Seven Boys Pão Sovado. Almuerzo: Salada de Berinjela, Salada de Batata. Cena: Salada de Berinjela, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Maçãs Gala, Castanhas-do-Pará, Sementes Chia Secas, Delícia Margarina Extra Cremosa, Gatorade Laranja, Max Titanium Creatina. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adilsonmfranca
|