|
My weekend was good.
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 22,54g | Prot: 147,18g | Carbh: 54,31g.
Desayuno: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Fresh Ham (Lean Only Eaten). Almuerzo: Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Cauliflower, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Carrots. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Les Girth
|