Moin .... trotz einigen kleinen Fressattacken und Heißhunger habe ich an Gewicht verloren.😃 Bin außer 1x in meinen ETB geblieben.🍀
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 96,39g | Carbh: 203,80g.
Desayuno: 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch, Apfelsinen. Almuerzo: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance Joghurt, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Cena: Kühne Sahne Meerrettich, Sockeye Wildlachs, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Hohes C Multivitamin, Landbäckerei Weizenmischbrot, Dove Caramel Mini. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Apollo56
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