Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3381 kcal
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Grasa: 138,66g | Prot: 194,50g | Carbh: 334,53g.
Desayuno: Mayonnaise , Kraft Cheese Slice, Greenfield Natural Meat Co. Breakfast Sausage Rounds, Egg, Tim Hortons Jalapeno Asiago Bagel, Bacon, Tim Hortons Sausage Breakfast Wrap, Whey Protein Blend. Almuerzo: Ritz Crackers, Dempster's Maple French Toast Bagel, Whey Protein Blend. Cena: Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Macaroni or Noodles with Cheese and Beef. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Flakes, Smucker's Pure Strawberry Jam, Peanut Butter, Sobeys White Bread , Christie Chips Ahoy!. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Yoga - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danceitofff
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