Diario de AnaCBrasil, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1553 kcal Grasa: 64,25g | Prot: 81,41g | Carbh: 162,72g.   Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Fanta Fanta Laranja Zero , Castelo Molho Caseiro, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Copacol Filezinhos de Frango Empanados, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates, Alface. Cena: Bananinha Paraibuna Bananinha, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canção Filezinho de Frango Empanado, Feijão Carioca Cozido, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Maizena, Queijo Fresco. más...
2613 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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