Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2009
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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632 kcal
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Grasa: 14,37g | Prot: 30,64g | Carbh: 94,89g.
Desayuno: nescafe coffeemix pas, boiled egg. Almuerzo: bio kul, rice, fried chicken, vegetables, cabbage. Cena: nescafe, apple. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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