Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 73,72g | Carbh: 171,75g.
Desayuno: Orange Juice , Ore-Ida Golden Tater Tots, Boiled Egg, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Kraft Crispy Parmesan Chicken Breasts, Olive Garden Garlic Mashed Potatoes. Cena: Cranberry Juice, Baked or Broiled Salmon, Baby Spinach, Olive Garden Garlic Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Keebler Club Crackers Original, Savoritz Peanut Butter Toast Crackers. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tishy823
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