Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 69,48g | Prot: 112,36g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Onions, Bruce Foods Louisiana Hot Sauce, Scrambled Egg, Spice World Minced Garlic, Marketside Fresh Spinach, Silk Pure Almond Milk - Original, Chiquita Banana. Almuerzo: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, SciVation Xtend BCAAs, Six Star Pro Nutrition Creatine X3. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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