Diario de H.M.K.2, 25 ene. 21

Blutdruck: Li. > 116 / 68 / 71 (19:45 Uhr)
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
2353 kcal Grasa: 108,17g | Prot: 114,31g | Carbh: 226,04g.   Desayuno: Küchenmeister Snack That, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Italiamo Insalata di Frutti di Mare, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Cena: Prozis Protein Snack , Banane, Take Away Smoothie Erdbeer-Banane. Pasa Bocas / Otros: Faschingskrapfen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lovilio Parmigiano Reggiano, Roggen Knäckebrot, Qi2 Beef Sticks , Schokolade. más...
1779 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
peso estable

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