Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 59,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 23,04g | Prot: 115,36g | Carbh: 10,48g.
Desayuno: Onion Powder, Garlic Powder, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Almuerzo: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Perdue Boneless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Cena: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Snapple Diet Lemon Iced Tea. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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