Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 55,37g | Prot: 39,95g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Feast Böğürtlen, Tam Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Büyük Hamburger. Cena: Teksüt Lor Peyniri, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Antep Fıstığı, Ananas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|