Diario de chrollo666, 26 ene. 21

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好的開始是成功的一半！！😁

56,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:

1285 kcal

Grasa: 65,50g | Prot: 42,42g | Carbh: 131,19g. Desayuno: Toho 油菓子, 旺旺海苔米菓, 點心餅點心餅－雞汁肉鬆, 統一科學麵. Almuerzo: 炒雞蛋, 青花菜, 玉米筍. Cena: 統一科學麵, 旺旺海苔米菓, 水煮蛋. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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25 ene. 21 por el miembro: yin殷


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