Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2011
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 16,97g | Prot: 49,46g | Carbh: 244,02g.
Desayuno: frosted mini. Almuerzo: hormel compleats chicken, lettuce, balsamic vinegar. Cena: 45 calorie bread, bowl appetit three. Pasa Bocas / Otros: breyers smooth sandwich, frosted mini. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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