Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
704 kcal
|
Grasa: 23,06g | Prot: 25,71g | Carbh: 111,57g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Almuerzo: Tahu, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Shirataki Rice. Cena: Monster Berry Muesli, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Jelly Powder, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g). Pasa Bocas / Otros: Manggis. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|