Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 91,75g | Carbh: 140,22g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ярче Сочень с Творогом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Pretto Кремчиз. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Ярче Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Песочное Печенье. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|