Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 82,60g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Wall's Oreo Cookies & Cream Chocolate, Gula Merah, Singkong Thailand. Almuerzo: Martabak tahu, Sambal Goreng, Martabak tahu, Ikan Teri, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Udang, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam, Martabak tahu, Udang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Martabak tahu, Ayam Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Telur, Tahu Kukus. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nita nainais2
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