Diario de Наталья_К, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1382 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 123,85g | Carbh: 101,37g.   Desayuno: Реми Булочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Клубникой, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле, Владхлеб Торт Блинный Сметанный. Pasa Bocas / Otros: Куриный Бульон, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица. más...
2025 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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