Diario de alessandropoubel, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
80 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1374 kcal Grasa: 47,78g | Prot: 123,36g | Carbh: 107,25g.   Desayuno: Naturovos Albumina, Kefir de Leite Desnatado, Ovo, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Almuerzo: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). más...
672 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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