Diario de Wingsofsunrise, 26 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021

116,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 31,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:

1076 kcal

Grasa: 59,62g | Prot: 98,91g | Carbh: 36,64g. Desayuno: Cappuccino, Woolworths Select Californian Walnuts, Blueberries, Chobani Plain Greek Yoghurt. Almuerzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Coles Tasmanian Salmon. Cena: Coles Green Mixed Vegetables, Butternut Pumpkin, Scotch Fillet Steak. Pasa Bocas / Otros: Bakers Life Low Carb Bread, Emporium Club Cheddar Pickled Onion, Cruskits Rye. más...

Perdiendo 3,4 kg a la Semana

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Comentarios

welcome and good luck on your weight loss, doing great, 🥰

25 ene. 21 por el miembro: trishjones


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