Diario de FeOscarina, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
652 kcal Grasa: 34,02g | Prot: 45,32g | Carbh: 45,34g.   Desayuno: Tirolez Queijo tipo Cottage, Jasmine Farelo de Trigo, Ovo, Abóbora Japonesa, Café. Almuerzo: Clight Suco, Perdigão Linguiça Suína, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Subway Cebola, Subway Pepinos, Subway Tomate. Cena: Coxa de Frango, Cenouras, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Vitapão Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
1772 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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