Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 38,66g | Carbh: 101,51g.
Desayuno: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Имбирем, Семга Запеченная, Приготовленная Чечевица. Cena: Звениговский Свинина Тушёная, Картофель Отварной, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Банан, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью , Кофе. más...
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1253 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Conduciendo - 59 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pro_NTL
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