Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 22,47g | Prot: 63,40g | Carbh: 90,16g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds. Cena: Argo Corn Starch, Water, Great Value Romaine Lettuce, Dynasty Sesame Seed Oil, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Minced Garlic, Mizkan Rice Vinegar, Shurfine Light Brown Sugar, Kroger Raw Large Shrimp, Broccoli , A Taste of Thai Vermicelli Rice Noodles, Kroger Grilled Chicken Breast, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Minced Garlic, Water, Clover Honey, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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 Comentarios
26 ene. 21 por el miembro: bearnoggin
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Thanks! I'm going after it pretty aggressively. Usually a fruit for breakfast, a handful of granola for lunch and a ~calorie dinner. Keeps me 1800 or less typically. Im still dumbfounded by this drop though.
26 ene. 21 por el miembro: mcheikh17
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Peso Histórico de mcheikh17
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