Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 66,75g | Prot: 83,97g | Carbh: 161,37g.
Desayuno: Sciroppo d'acero, Scotti Gallette di Riso , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Prosciutto Crudo, Avena, Biscotti Frollini. Almuerzo: Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Grana Padano Grana Padano, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Coop Cioccolato Fondente Extra, Carne di Tacchino. Cena: Biscotti Frollini, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Prosciutto Crudo, Scotti Gallette di Riso . Pasa Bocas / Otros: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Conad Yogurt Greco. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
tapis roulant Diadora - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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