Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 37,67g | Prot: 40,53g | Carbh: 186,33g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Гороховый Суп, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. Cena: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Casa Kubana Тофу Паштет по-Грузински, Красный Сладкий Перец, Агрокомплекс Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Вишня в Сиропе, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. más...
|
|
101 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Yoga - 23 minutos, Apple Health - 22 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|