Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 44,79g | Carbh: 110,21g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Ferrero Roche Rocher, Rio Mare Tonno Leggero , Caffè Espresso, Cabrioni Wafer al Cacao, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Uovo Sodo. Cena: Ferrero Roche Rocher, Riso Integrale, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Primia Yogurt Magro alla Frutta, Mandarino, Chiquita Banana, Caffè Espresso, Caffè Espresso. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 58 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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