Diario de Vitalish, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1307 kcal Grasa: 39,01g | Prot: 120,54g | Carbh: 111,33g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Lidl Beerenmix, Alpro Soya Mandelmilch, Alnatura Quinoa, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Linyvi holubci. Cena: Hähnchenbrustfilet, Lovilio Mini-Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Arla Skyr, Erdnüsse, Rinderzunge. más...
1510 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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