Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 75,40g | Carbh: 160,84g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kem Chicks Sayur Toge, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Cena: Bakwan, Sunpride Pisang Single, Salak. Pasa Bocas / Otros: Bakwan. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rania yasmine
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