Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 41,93g | Carbh: 185,39g.
Desayuno: Zucchero, Caffè Macchiato, Gocciole Biscotti. Almuerzo: Mela Annurca, Sugo di Pomodoro, Coop Olio Extravergine di Oliva, La Pasta di Camerino Spaghettoni. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Zuppa di Orzo e Legumi. Pasa Bocas / Otros: Yomo Yogurt Agrumi di Sicilia, Noci. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de drazen77
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