Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3044 kcal
|
Grasa: 102,92g | Prot: 192,69g | Carbh: 317,44g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Almuerzo: Джон Джоли Салат Багратиони с Заправкой на Основе Мацони (Немного Майонеза), Плов с Курицей, Борщ с Говядиной. Cena: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Forchetta Premium Pasta, Семга Жареная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|