Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 41,64g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: Plain Muffin. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rye Bread, Oscar Mayer Braunschweiger Liver Sausage. Cena: Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (74g), Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Kroger Ground Sirloin 90/10. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Fudge Bar, Whole Foods Market Sumo Orange. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bondo2222
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