Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 44,56g | Prot: 162,16g | Carbh: 223,03g.
Desayuno: Sale MIO, Fiocchi di Avena Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cacao Amaro, Pane Ciabatta MIO. Almuerzo: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Cena: Latte Zymil senza Grassi MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alohaerba92
|