Diario de Gabriel BRS, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
2047 kcal Grasa: 68,16g | Prot: 119,17g | Carbh: 235,11g.   Desayuno: Italac Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Italac Leite Integral. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Minas, Oliveira Doce de Banana, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Trident Chiclete. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Leite Integral, Açúcar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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