Diario de jennimsn_, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
2991 kcal Grasa: 97,27g | Prot: 120,04g | Carbh: 418,72g.   Desayuno: Ovo Mexido, Margarina, Café, Queijo Coalho, Pão de Mel Pão de Hambúrguer. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batata (com Casca), Kicaldo Feijão Macassar, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine. más...
1782 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 11,2 kg a la Semana

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